Ako zvládať pracovný stres?
Stres. Slovo, s ktorým sa stretávame každý deň. Dozvedáme sa o ňom z médií, je témou našich rozhovorov. Môžeme ho dokonca zažívať niekoľkokrát denne. No málo kto vie, čo vlastne toto slovo skutočne...
View ArticleS Bučkovcami neschudnete
Najlepším príkladom Bučkovského “chudnutia” je tato Jano. Údajne schudol 80 30 kíl, ale ani pri najlepšej vôli nemôžme pri pohľade na jeho bravčovú šiju a pneumatiku okolo pása povedať, že je...
View Article5 dôležitých rád pre vaše zdravie
Živnostník je sám sebe pánom. Na jednej strane to znamená, že zarobí toľko, koľko urobí. Nemusí sa s nikým deliť, ani na nikoho doplácať. Na druhej strane to tiež znamená prijať plnú zodpovednosť za...
View ArticleAnnette Fredskov chce poraziť sklerózu multiplex športom. Každý deň behá...
42 kilometrov. To je dĺžka maratónskeho behu. Nebežci ochkajú a neveriaco krútia hlavami už pri čísle 10 kilometrov. Keď im poviete, že beháte 21, navonok vyslovia citoslovce údivu, no v hĺbke svojich...
View ArticleAdrak chai (Zázvorový čaj)
Keďže nedávno mi zápal dutiny nosnej a priľahlého okolia ustlal na pár dní v posteli, dnešný článok venujem zázračnému liečivu, ktoré som pri tom popíjala – zázvorovému čaju, v čajovni nazývanom aj...
View Article